Nos actualités santé

Allaiter son bébé : quelques conseils pour se lancer avec sérénité

Lorsqu’on s’apprête à devenir mère, beaucoup de questions se posent à l’approche de l’accouchement… Parmi elles, celle de l’allaitement maternel ou du lait infantile pour nourrir bébé. A travers ce court article, nous vous livrerons des conseils pour un allaitement maternel sans-pression ! 

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Allaitement maternel

Qu’est-ce que le masque de grossesse et comment l’éviter ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler du masque de grossesse. Et pour cause, il est la hantise des femmes enceintes. Quand apparaît-il ? Comment s’en débarrasser voire même l’éviter ? On répond aux questions que vous vous posez à son sujet et on vous donne tous nos conseils pour qu’il ne croise jamais votre route ou bien qu’il ne soit plus qu’un lointain souvenir.

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grossesse

Ramadan : 5 conseils pour continuer à faire du sport malgré le jeûne

Le ramadan 2021 a débuté il y a quelques jours et vous vous demandez comment conserver une pratique sportive malgré le jeûne ? Voici 5 conseils pour garder la forme, tout en conciliant pratiques sportive et religieuse.

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Ramadan

Covid-19 : comment fonctionnent les autotests ?

Depuis le 12 avril 2021, les autotests de dépistage de la Covid-19 sont disponibles en vente libre dans les pharmacies. Quel est leur intérêt et comment les utiliser ? C’est ce que nous allons voir ici.

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Covid-19

Et si vous vous mettiez au Yoga ?

Vous hésitez encore à vous lancer dans la pratique du Yoga ? Pourtant, ses bienfaits ne sont plus à démontrer et il est accessible à tous. De plus en plus de personnes se mettent au Yoga, alors pourquoi pas vous ?

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yoga

Covid-19 : les nouvelles dates du calendrier vaccinal 

A partir du 16 avril, la vaccination sera ouverte à toutes les personnes âgées de plus de 60 ans. Au 15 mai, elle le sera à toutes les personnes de plus de 50 ans. "A partir de la mi-juin (...) l'ensemble des Français de moins de 50 ans" pourront se faire vacciner, assure le chef de l’Etat.

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Covid-19
Vaccin

Le massage pour bébé, une pratique aux multiples bienfaits

Le massage du nourrisson a de nombreuses vertus : renforcement du lien entre le parent et l’enfant, soulagement des petits tracas ou encore facilitation de l’endormissement… Oui mais comment s’y prendre ? On vous livre tous nos conseils.

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bébé

Quoi prendre dans sa valise pour accueillir bébé ?

L’arrivée de bébé approche, et vous vous demandez toujours quoi acheter et quoi prendre dans votre sac pour filer à la maternité ? Pas de panique. Avec cette checklist vous serez prête pour accueillir bébé en toute sérénité !

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Naissance

Insomnie : 10 solutions clés pour mieux dormir

Nombreux sont ceux qui parmi nous souffrent d’un mauvais sommeil. Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes ou très (trop) matinaux… Les causes sont multiples.

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sommeil

L’endométriose, une maladie complexe

L’endométriose est une maladie gynécologique qui touche une femme sur dix. Bien que fréquente, elle est encore peu connue et souvent diagnostiquée tardivement.

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Endométriose

Covid-19 : Faites-vous vacciner en pharmacie à partir du 15 mars

Les pharmacies sont-elles autorisées à vacciner ? Pouvez-vous recevoir le vaccin ? Quel est son fonctionnement ? ou encore, comment se déroule la vaccination ? Nous faisons le point juste en dessous. 

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Vaccin

Que faire lorsqu'on est allergique aux pollens ?

Comme chaque année, à l’arrivée du printemps, les premiers pollens tant redoutés par les allergiques se propagent dans l’atmosphère ! Si les premiers pollens sont déjà présents depuis quelques semaines, la saison pollinique n’a pas encore réellement commencé. Voici donc quelques conseils et gestes simples qui vous permettront de prévenir les allergies, ou du moins réduire leurs effets.   

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pollen